1、飲食注意事項:隨著年齡增長，老年人運動功能下降，飲食宜清淡。注意多吃粗糧、蔬菜水果，少吃油膩食物。盡可能把食物做好；

2、睡眠，老年人的睡眠和機能也隨著年齡的增長而下降，睡眠時間在減少。在老年人的睡眠安排上，要盡量創造一個安靜的環境，盡可能提高老年人的睡眠質量；

3、吸毒控制。隨著老年人年齡的增長，他們身上的各種疾病增多。對老年人來說，用藥要安全、有效、經濟。盡量遵醫囑，不要給老年人服用你認為比較對癥的藥物；

4、老年人的清潔衛生是一個重要的方向，不僅是心理上的安慰，也是老年人尊嚴的體現。給老人做清潔時，要******老人處于正常狀態，不發燒，不感染疾病。同時，打掃衛生時一定要防止老人摔倒；

5、老年人是流動的，他們也是人，也有自己的生活和社交需求。社交時，一定要注意老人運動時的安全。比如從床上挪到輪椅上，從室內挪到室外，在室外做簡單的運動，在這個過程中，要真誠地與老人互動，同時要防止老人磕碰摔倒；

6、排泄管理。隨著老年人年齡的增長，他們對自己身體的控制力逐漸減弱。但是出于自己的尊嚴，他們盡量不要求別人多照顧他們。當老人不好意思提出要求時，我們可以通過觀察老人的排泄分泌情況來確定老人的健康狀況，及時***醫。